考ow需要哪些基础？

一般来说，凡是不怕水的，就能学会潜水。游泳不是学潜水的前提。由于装备的发展，只要经过指导，具有普通体能条件的健康人士，都可以学习潜水。但是另一方面来说，游泳可以帮助克服对水的恐惧感，同时，学会游泳也是给自己和他人最直接的安全保证。对于旱鸭子而言，会游泳不是学习学习水肺潜水的前提，但学习游泳应该是水肺潜水员学习的重要部分。
简单地说：不会游泳的人，可以在学习潜水之前，或之后学习游泳，这对于自身的安全和提高潜水的乐趣，都是大有帮助的

你应该做的是找一个好的教练

一般正规的的潜水课程详情及安排：
Day 1 理论课
潜店报道，理论课&观看视频资料、装备介绍，回酒店自行做作业
有两个班可以选择，下午班08:30和下午班13:00。
Day2 平静水域练习
主要是游泳测试和水下及水上技巧训练等，训练时间8:30-16：00左右结束。
Day3 开放水域练习
上午8:00集合整理潜水装备，出海前往附近的潜点，一共进行两次开放水域练习，训练时间8:30-16：00左右结束。
Day4开放水域练习+考核
上午8:00集合整理潜水装备，出海前往附近的潜点，进行两次开放水域练习+考核。

OW之前有游泳测试：游泳200米，或浮潜300米，和原地踩水10分钟，这个是PADI对每个学员的基本要求；是希望学员可以在没有时间的限定之下游完200米或是浮潜300米，做不完起码也要一半的距离。这个也是为了学员好。起码突发事件有自保能力，不怕水。

关于不会游泳可以学习潜水吗？不会游泳是可以的哦，但是建议大家学会游泳再学习潜水哦

平静水域练习里有【10分钟水面漂浮和300米的浮潜】，可以借助工具，当然教练也会教你如何去做。如果你达标了就是可以继续考潜水证的，如果你没达标或者不合适，教练会跟你说的。

PS：注意基本潜水装备都是会提供的，但是你最好自己备一套水母服，这样可以更顺畅的穿上潜水服，也避免了潜水服里面什么都不穿，既不卫生也很尴尬。有连体的和两件式的，建议两件式的，上厕所方便，