潜水的时候耳朵疼怎么办？

做好耳压平衡就可以。耳压能够平衡最关键的重点，就在于能够顺利地打开原本紧闭的耳咽管，让高压的空气经由你的喉咙或鼻腔进入你的中耳。

两种最常用的平衡方法：

（一）捏鼻鼓气平衡法: 当你透过你面镜的裙边捏紧你的鼻子时，用舌头去顶一下口腔上颚，因为当你的舌头运动时，会顺势带动你的耳咽管，而且你的鼻子紧闭，就让你刚吸的那口压缩空气去打开你的耳咽管平衡压力吧！当然，一个材质柔软的硅胶裙边面镜也会影响到潜水员作平衡，如果你不是很容易作平衡，你可以考虑换一个裙边柔软的试试看。

（二）鼓气吞咽平衡法: 有一个更好的方式作耳压平衡，那就是在使用捏鼻鼓气平衡法的同时，再吞一下口水。