话题|陈学冬的女人绝不认输,我要学潜水!(含教学视频)

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在最新一期的《我家那小子》中,陈学冬和张伦硕挑战世界上排名第二危险的极限运动:自由潜水+与鲨鱼共舞 !!!

场面紧张、内容火爆不容错过

游泳达人陈学冬竟然可以水下持续闭气3分27秒,这肺活量,厉害了

陈学冬热搜视频

在这次热搜后,也让更多陈学冬的粉丝关注到潜水这项运动,纷纷表示,陈学冬的女人绝不认输,我要学潜水!!!

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你们的勇气和决心,我是绝对不会怀疑的,但是毕竟自由潜是世界上排名第二危险的极限运动。

小伙伴们,学潜水前,咱们先了解一下潜水吧~

接着往下看▼


潜水分为三类:浮潜、水肺潜水、自由潜水。浮潜一般为休闲娱乐,不需要任何证书,学习一些水下安全知识即可!而水肺潜水和自由潜水都需要考取相应的技能证书~

一、自由潜水

自由潜水是进入另一个世界,没有重力,没有颜色,没有声音,是一次进入灵魂的跳远。

——恩贝托·皮里兹(意大利自由潜水专家)

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自由潜水(Free diving)是指不携带气瓶,通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动,和竞赛性质的极限屏息深潜。

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与浮潜和水肺潜水比较,自由潜更能让你以零束缚的姿态进入海底,让你不再遗憾没有见到咕噜噜瞎游的海洋生物,让你不为背着沉重的水肺装备感到疲惫,满足你轻松上阵和弥补你亲近自然的遗憾!

不仅如此,自由潜还能够▼

拍出唯美图片

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塑造完美身材,个人魅力up up up

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自由潜水更是一种健康的生活方式

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当你接触过这么美的蔚蓝世界以后,你就不会忍心破坏它,还会加入到保护它的行列中,目前很多潜水员都从事着海洋保护工作。

1、自由潜几岁就能够开始学习呢?

•PADI 基础自由潜水员 – 12 岁以上 ( 限于平静水域)

•PADI自由潜水员 – 15岁以上

•PADI 进阶自由潜水员 – 15 岁以上

•PADI 名仕自由潜水员 – 18 岁以上

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2、基础自由潜中可以了解到什么?

水中姿态

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教练在课程中会讲解及调整你的下水姿态,使得水下更省力,延长水下停留的时间,做到更有效率的下潜,如同行走般放松的优雅形态。

闭气时间

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闭气训练,其实是身体与大脑的对战:体内的二氧化碳(CO2)增多是引起你想呼吸的原因,课程中在教练的引导下配合调息,“重设”你对二氧化碳的耐受程度,憋个3分钟so easy~

一、水肺潜水

水肺潜水指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。与自由潜水不同,水肺潜水需要大量的装备。

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准备下水的水肺潜水员▲

1、入门水肺潜水,有哪些证书可以考呢?

OW→开放水域潜水员,可以下潜最深不超过18米的开放水域。

AOW→进阶开放水域潜水员,一般5个AOW课程里包含深潜的课程,所以能达到30米的标准深度。

夜潜、船潜、放流等等也都只有持有AOW证书的潜水员才可以进行。

在学习完OW课程即可继续学习AOW。

PS:持OW证,潜水深度:成人不得超过18m,青少年不得超过12m

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2、潜水证去哪里考呢,地点推荐

主要的考证地点有泰国涛岛、仙本那、薄荷岛、巴厘岛,小白考证应该选哪里?

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潜水遇见的小可爱

泰国·涛岛是潜水员工厂,70%的潜水员都在这里受训,教学体系完整,但是潜点一般,适合钻研技巧,价格实惠。

马来西亚·仙本那风景好,教学严格,有潜水圣地诗巴丹,可以体验海狼风暴、JACK风暴、龟洞、鲨鱼群、隆头鹦哥等。就是吃得一般,价格实惠。

菲律宾·薄荷岛能看到小鲨鱼,重点说两遍,能看到小鲨鱼!周边几个岛潜点能看到的生物非常丰富,推荐去。

巴厘岛是水下生物最丰富的,适合练好了技术再去,价格也贵,很多专业大牛在巴厘岛包船宿,水温偏低,怕冷的人慎重。

3、潜店推荐&教练选择

入门潜水考证,最适合、也是考证人较多的有涛岛和仙本那,这里推荐仙本那因为海岛多、水质好、水下资源丰富。

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因为考完潜水证,你就可以去上帝打翻的水族馆——诗巴丹在诗巴丹能看到JACK风暴、隆头鹦哥、龟洞、鲨鱼群,而这些主要存在12个潜点!

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在仙本那,镇上的中文潜店有追浪、酷潜、爱潜、新家马达等等。

我推荐追浪👇👇👇

因为追浪是PADI认证五星潜水机构,专业中文教练指导,一个教练最多带4个人,最重要的是教练经验丰富。

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说了这么多,小潜就想知道小哥哥小姐姐们有没有对潜水心动?

要学潜水的话,

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♥ 潜客

仙本那海岛游|潜水|潜客潜水装备店创始人

马来西亚旅行家,潜水发烧友、重度旅游爱好者!一个有故事、有想法的小姐姐!

想要了解更多马来西亚旅行攻略、潜水考证知识,可以关注我们哦,有任何疑问也可以咨询我哦,一直都在的哦♥

 

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